Để có làn da trắng mịn sạch mụn thì cần làm gì?

Một làn da trắng sáng, mịn màng và sạch mụn là ao ước của hầu hết chị em phụ nữ. Không cần đến những trung tâm thẩm mỹ với chi phí đắt đỏ, chỉ cần kiên trì áp dụng những bí quyết trong bài viết sau để có làn da trắng mịn sạch mụn như ý.

Cách để có làn da trắng mịn sạch mụn

Chọn sữa rửa mặt

Hàng ngày, làn da chúng ta tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, khói bụi. Nếu không dùng sữa rửa mặt làm sạch mỗi ngày sẽ tiềm ẩn nguy cơ nổi mụn, da lão hóa.

Tuy nhiên, điều quan trọng để có làn da trắng mịn sạch mụn là phải chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da.

Chẳng hạn, nếu bạn có làn da dầu mụn thì hãy ưu tiên dòng sữa rửa mặt có chứa thành phần acid salicylic kiềm dầu, kháng khuẩn, chống viêm. Đồng thời cần tránh loại có hạt scrub dễ làm cho nốt mụn bị vỡ và khiến tình trạng tổn thương da nghiêm trọng hơn.

Trong khi đó, nếu bạn sở hữu làn da khô hãy chọn sản phẩm rửa mặt chứa thành phần cấp ẩm, củng cấp lớp màng lipid như Hyaluronic Acid, Glycerin, Oleic Acid, Lauric Acid… Ngoài ra, độ pH lý tưởng nhất là từ 4 – 6.

Đắp mặt nạ 3 lần mỗi tuần

Đắp mặt nạ không chỉ giúp lấy đi bụi bẩn, tế bào chết sừng hóa ở lớp thượng bì da, giúp da mặt thông thoáng sạch sẽ, mà còn cung cấp một số dưỡng chất thiết yếu dưỡng ẩm, dưỡng trắng, làm mịn da, đồng thời làm dịu da trước tác động của môi trường.

Hơn nữa, đắp mặt nạ cũng là một cách thư giãn tinh thần tuyệt vời sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng đấy!

Một vấn đề mà bạn cần lưu ý khi đắp mặt nạ để có làn da trắng sáng sạch mụn, đó là chỉ nên đắp mặt nạ tối đa 3 lần mỗi tuần, mỗi lần không quá 20 phút.

Các chuyên gia cũng cho biết, buổi tối từ 9 – 11 giờ là thời điểm vàng để đắp mặt nạ nói riêng, dưỡng da nói chung. Bởi đây là lúc quá trình tái tạo tế bào da diễn ra mạnh mẽ nhất.

Không chạm tay vào da mặt

Bàn tay là nơi tiếp xúc nhiều nhất với vật dụng hàng ngày, nơi chứa rất nhiều vi khuẩn có hại cho làn da và sức khỏe. Vì vậy, để có làn da trắng mịn sạch mụn, bạn cần hạn chế tối đa chạm tay vào da mặt. Hơn nữa, trước khi sử dụng mỹ phẩm, bạn cũng cần lưu ý rửa tay thật sạch với nước rửa tay để tiêu diệt vi khuẩn.

Thoa kem chống nắng

Ánh sáng Mặt trời chứa nhiều loại tia cực tím gây hại cho da khiến da đen sạm, khô ráp, dễ nổi mụn và lão hóa sớm, thậm chí ung thư da. Do đó, sử dụng kem chống nắng là việc làm cần thiết để có làn da trắng mịn sạch mụn.

Kem chống nắng được ví như lớp màng bảo vệ da, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, giảm nguy cơ chống nắng cho da. Ngoài ra, một số loại còn chứa thành phần cấp ẩm cho da mịn màng hơn, hoặc có thể sử dụng như một lớp kem nền che khuyết điểm rất hiệu quả.

Nhiều người cho rằng, chỉ thoa kem chống nắng khi ra đường. Tuy nhiên, đây là quan niệm không đúng. Kể cả trong bóng râm, hoặc đèn huỳnh quang, bóng sợi đốt khi chiếu sáng đều sẽ phát ra tia UV tiềm ẩn nguy cơ tổn thương da. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi trong bóng mát bạn nhé!

Một lưu ý quan trọng nữa là bạn hãy lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50 để bảo vệ da tốt hơn. Kem chống nắng SPF dưới 30 thì hầu như không có khả năng chống UV. Trong khi SPF lớn hơn 50 thì dễ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn và gây ra hàng loạt vấn đề về da, đặc biệt là mụn.

Cấp ẩm cho da mỗi tối

Làn da thiếu ẩm sẽ trở nên khô ráp, tiết nhiều dầu nhờn hơn, dễ nổi mụn và quá trình lão hóa da cũng diễn ra nhanh hơn. Vì thế, cho dù bạn thuộc da nào thì cũng cần cấp ẩm cho da mỗi tối suốt 4 mùa trong năm.

Lưu ý là, vào mùa hè oi bức, tuyến bã nhờn kích thích hoạt động và tiết rất nhiều dầu nhờn. Do đó bạn cần lựa chọn kem dưỡng ẩm chứa thành phần acid hyaluronic và acid salicylic, vừa giúp cân bằng ẩm, vừa kiềm dầu hiệu quả.

Ngoài ra, kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày có thành phần, công dụng và kết cấu khác nhau. Do đó, bạn cần lưu ý chọn sản phẩm phù hợp để hiệu quả chăm sóc da tối ưu, bạn nhé!

Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh lựa chọn và sử dụng sản phẩm hợp lý, thì để có một làn da khỏe khoắn, trắng mịn và không nổi mụn thì chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng rất quan trọng.

Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cấp nước cho tế bào da; hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt; và hãy ngủ sớm trước 10 giờ, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Trên đây là một số bí quyết chăm sóc da để có làn da trắng mịn sạch mụn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ hữu ích, giúp bạn sớm sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ như ý.

Xem thêm:

• Những mỹ phẩm cần thiết để chăm sóc da giúp da khỏe đẹp hơn
• Nên dùng sáp tẩy trang hay dầu tẩy trang thì hiệu quả tốt nhất?
• Đi spa chăm sóc da bao nhiêu tiền? Quy trình chăm sóc chi tiết tại Spa
• Đi spa chăm sóc da mặt có tốt không?